昨天，明美无限看了文案界“老司机”小马宋老师的一篇文章，讲的是一位他的读者给他留言说：从事文案工作一两年了，每天干的都是复制粘贴的工作，看不到职业的前景在哪，感到很焦虑。小马宋老师就给这位读者回复了他对年轻人焦虑的看法。因此，明美无限今天就读这篇文章感触了几点与大家分享下。

年轻人焦虑的三大方面：

1) 对职业规划的不明确

很多年轻人在大学一毕业开始，其实有做过一些职业上面的规划，但是随着自己在一个岗位上从事了一两年后就又开始迷茫了。每天做着重复的工作，对效果不那么清晰，久而久之呢，就会对这个职业感到厌倦了，甚至开始新一轮的迷茫，对未来自己的发展也开始焦虑了起来。

2) 高房价等现实问题的压力

现如今，很多名牌毕业的大学生竞争优势逐渐减弱，甚至在国外留学归来的海归青年回到国内也没有那么多耀眼的光芒了。早些年在国内的一些同学可以知道国内的趋势买房炒房，而他们呢，回到国内就要面对高房价不降的情况下，拼命努力的工作赚钱，而这些给了他们更多的压力从而形成焦虑。

3) 心态跟精神世界食粮的不足

前一段时间，明美无限也有写过一篇关于一位刚毕业小朋友心态的文章，所以我很赞赏这种年轻人的想法。现在在大城市生活节奏快，对物质的需求攫取更是希望比较浮夸的方式来。诱惑的现实社会，浮躁跟浮夸沆瀣一气，让很多年轻人的心态变得扭曲，对未来更是充满焦虑了。

那么，这些焦虑的产生该如何破解呢？明美无限就结合以上三方面的内容谈谈自己的见解。

破焦虑的方式一：明确自己的职业定位跟发展

如自己在一个行业岗位上工作了一两年后，就要想到我还能突破的点在哪，如写文案这种工作一样，假如我写了这些文案的转化效果为1，那么下次我能不能成为2呢，还有学习同行业的前辈大佬也是至关重要的。

破焦虑的方式二：不惧怕现实问题，努力当斜杠青年

虽然说现实中的压力接踵而来，但是如果提高自己各方面的能力去赚起那些自己附加价值的收入，这也是现在都市年轻人的走向。斜杠青年是你学习的一个方向，努力拓展自己领域外的知识非常重要，这也是收入提高的一个方面，当然可以缓解你对现实生活中一些的压力焦虑。

破焦虑的方式三：多阅读，培养自己的兴趣爱好

阅读的好是在很多时候都是亘古不变的道理，还有重视培养起来自己的一些小爱好也是很关键的。心态跟自己的精神世界一定要丰富起来，这样才不会陷入胡思乱想，让自己一直焦虑。

8090后起来的这一批年轻人，有的已经在自己的行业领域内塑造起了标杆形象，像李叫兽这样的，早已经实现了财务自由跟人生的一点点小梦想，但在现实生活中像我们这样的大多数还是在为生活所奔波。所以所有的年轻人不要过多去焦虑，重新审视自己，要对我们自己的未来充满信心一点。